ΣΥΝΕΝΤΕΥΞΗ: Ο μοναδικός Γιάννης Παπαδόπουλος αποκλειστικά στην κάμερα του ialmopia.gr [ΒΙΝΤΕΟ]
Επιμέλεια - Συνέντευξη: Τάσος Καλαϊτζής
Δημοσιεύστε την αγγελία σας στο ialmopia.gr εντελώς δωρεάν
Αγορές-Πωλήσεις-Ενοικιάσεις-Εργασία
Η Μπογαλού - Διήγημα του Τσίναλη Κοσμά στη μνήμη της γιαγιάς Ασημώς που έζησε τα τραγικά γεγονότα της Προσφυγιάς του 1922
Διήγημα του Τσίναλη Κοσμά από την Άψαλο αλμωπίας...
Μενέλαος Λουντέμης: Αφιέρωμα στο μεγάλο λογοτέχνη
«Εθελοντής ενός δικαιότερου κόσμου, για το οποίο πρόσφερε τη ψυχή του»
Δευτέρα 9 Ιουνίου 2014
27 φωτογραφίες από τον Ελληνικό Εμφύλιο
Σπάνιο αρχειακό υλικό από τη μελανότερη στιγμή της νεότερης Ελληνικής Ιστορίας.
Ποια ταινία "πάτησε" τον Τομ Κρουζ στο αμερικανικό box office;
H μεγάλη έκπληξη του φετινού καλοκαιριού στην Αμερική ονομάζεται «The Fault in Our Stars», μια δραματική ταινία (που θα δούμε στις ελληνικές αίθουσες προσεχώς) για την ερωτική ιστορία δύο εφήβων με καρκίνο, η οποία κυριολεκτικά ισοπέδωσε το πολυδιαφημισμένο "Edge of tomorrow" του Νταγκ Λάιμαν με τον Τομ Κρουζ!
Γιγαντιαίο φεγγαρόψαρο αλιεύθηκε στη Μύκονο [Εικόνες]
Τον γύρο του διαδικτύου κάνουν οι φωτογραφίες του ψαρά από τη Μύκονο Νίκου Κοντιζά παρέα με το γιγαντιαίο φεγγαρόψαρο.
Τα 6 Παγκόσμια ψέματα που όλοι πιστεύουμε ακόμα...
Εσκεμμένα ή άσκοπα ο άνθρωπος έχει κατακλυστεί από διάφορα παγκόσμια ψέματα, που αρνούνται να υποχωρήσουν στο όνομα της αλήθειας. Ας αποκαλύψουμε τα μεγαλύτερα ψέματα που ακόμη πιστεύουμε...
Φρούτα, λαχανικά και όσπρια για μάγουλο...βερίκοκο -Οι τροφές που εξασφαλίζουν την αιώνια νεότητα [λίστα]
Οι γυναίκες συνηθίζουν να ξοδεύουν μια περιουσία για αντιγηραντικές κρέμες και προϊόντα ομορφιάς προκειμένου να «πολεμήσουν» το χρόνο και να διατηρήσουν μια όμορφη και φρέσκια επιδερμίδα. Δεν αρκεί, όμως, μόνο η εξωτερική ενυδάτωση του δέρματος. Η ενυδάτωση ξεκινά από μέσα μας.
Το ισχυρότερο όπλο ενάντια στην αντιγήρανση είναι η διατροφή και οι σωστές τροφές που εξασφαλίζουν τη λάμψη και την απαλότητα στο δέρμα μας. Ιδού λοιπόν, σύμφωνα με το onmed.gr, με ποιες τροφές πρέπει να εφοδιάσουμε τα ντουλάπια της κουζίνας και το ψυγείο μας και ποια είναι τα ευεργετικά τους οφέλη.
1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια κούπα... αντιοξειδωτικά
Ο πολυαγαπημένος μας πρωινός καφές προστατεύει την επιδερμίδα από τη φθορά της ηλιακής ακτινοβολίας τουλάχιστον κατά 5%. Μια μεγάλη κούπα καφέ μπορεί να ενισχύει τα θετικά αποτελέσματα παρέχοντας προστασία που αγγίζει το 30%. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει ο καφές προστατεύουν τα κύτταρα τους δέρματος από τις βλάβες. Προσοχή όμως, γιατί η ζάχαρη εκμηδενίζει τα πιθανά οφέλη του καφέ για την επιδερμίδα.
2. Περιποίηση προσώπου με.. .φρουτοσαλάτα
Η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την υγιή επιδερμίδα. Τρέφει το δέρμα σε βάθος και παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι ιδανικό να ξεκινάμε τη μέρα μας με μια φρουτοσαλάτα που περιέχει μάνγκο, ανανά, ακτινίδιο, παπάγια και φράουλες.
3. Αντιγηραντική βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων. Βοηθά επίσης στην καλή κυκλοφορία του αίματος, ενώ το έλαιο με βιταμίνη Ε καταπραΰνει το έγκαυμα και τις ουλές. Οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Ε.
4. Ομοιόμορφος τόνος και ελαστικό δέρμα
Για να αποφύγουμε τις κηλίδες και την ξηρότητα και να ενισχύσουμε την ελαστικότητα του δέρματος, η διατροφή μας θα πρέπει να είναι πλούσια σε σελήνιο. Ο τόνος, ο αστακός, τα καρύδια Βραζιλίας και το τυρί τύπου cottage είναι καλές πηγές του θρεπτικού συστατικού.
5. Φρέσκο και σφριγηλό δέρμα
Ο ψευδάργυρος είναι ένα ακόμη απαραίτητο συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων. Βρίσκεται στο καθαρό κρέας και σε όσπρια όπως οι φακές.
Το ισχυρότερο όπλο ενάντια στην αντιγήρανση είναι η διατροφή και οι σωστές τροφές που εξασφαλίζουν τη λάμψη και την απαλότητα στο δέρμα μας. Ιδού λοιπόν, σύμφωνα με το onmed.gr, με ποιες τροφές πρέπει να εφοδιάσουμε τα ντουλάπια της κουζίνας και το ψυγείο μας και ποια είναι τα ευεργετικά τους οφέλη.
1. Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια κούπα... αντιοξειδωτικά
Ο πολυαγαπημένος μας πρωινός καφές προστατεύει την επιδερμίδα από τη φθορά της ηλιακής ακτινοβολίας τουλάχιστον κατά 5%. Μια μεγάλη κούπα καφέ μπορεί να ενισχύει τα θετικά αποτελέσματα παρέχοντας προστασία που αγγίζει το 30%. Οι αντιοξειδωτικές ουσίες που περιέχει ο καφές προστατεύουν τα κύτταρα τους δέρματος από τις βλάβες. Προσοχή όμως, γιατί η ζάχαρη εκμηδενίζει τα πιθανά οφέλη του καφέ για την επιδερμίδα.
2. Περιποίηση προσώπου με.. .φρουτοσαλάτα
Η βιταμίνη C είναι ένα απαραίτητο συστατικό για την υγιή επιδερμίδα. Τρέφει το δέρμα σε βάθος και παράλληλα ενισχύει την παραγωγή κολλαγόνου. Είναι ιδανικό να ξεκινάμε τη μέρα μας με μια φρουτοσαλάτα που περιέχει μάνγκο, ανανά, ακτινίδιο, παπάγια και φράουλες.
3. Αντιγηραντική βιταμίνη Ε
Η βιταμίνη Ε είναι απαραίτητη για την ανανέωση των κυττάρων. Βοηθά επίσης στην καλή κυκλοφορία του αίματος, ενώ το έλαιο με βιταμίνη Ε καταπραΰνει το έγκαυμα και τις ουλές. Οι ξηροί καρποί και το αβοκάντο είναι εξαιρετικές πηγές βιταμίνης Ε.
4. Ομοιόμορφος τόνος και ελαστικό δέρμα
Για να αποφύγουμε τις κηλίδες και την ξηρότητα και να ενισχύσουμε την ελαστικότητα του δέρματος, η διατροφή μας θα πρέπει να είναι πλούσια σε σελήνιο. Ο τόνος, ο αστακός, τα καρύδια Βραζιλίας και το τυρί τύπου cottage είναι καλές πηγές του θρεπτικού συστατικού.
5. Φρέσκο και σφριγηλό δέρμα
Ο ψευδάργυρος είναι ένα ακόμη απαραίτητο συστατικό για την παραγωγή κολλαγόνου και την ανανέωση των κυττάρων. Βρίσκεται στο καθαρό κρέας και σε όσπρια όπως οι φακές.
Πηγή: iefimerida.gr
Το πραγματικό "Gravity": 30+1 εντυπωσιακές φωτογραφίες από τη NASA (pics)
Με αφορμή το σαρωτικό πέρασμα της ταινίας Gravity, η NASA μας δείχνει φωτογραφίες που κόβουν την ανάσα για το πόσο απίστευτα είναι εκεί έξω (Pics)
Η NASA σίγουρα ξέρει πώς να «αιχμαλωτίζει» την απαράμιλλη ομορφιά του διαστήματος.
Και την Κυριακή αποφάσισε να συνδέσει την όμορφη πραγματικότητα του διαστήματος με την βραβευμένη με Όσκαρ ταινία, Gravity. Μάλιστα, έκανε και σχετική ανάρτηση στο Twitter για αυτό, υπό το hashtag #RealGravity.
Έτσι, μετά τον θρίαμβο της ταινίας του Αλφόνσο Κουαρόν, Gravity στα Όσκαρ, όπου απέσπασε επτά χρυσά αγαλματίδια (μιξάζ, ηχητικού μοντάζ, οπτικών εφέ, φωτογραφίας, μοντάζ, μουσικής και σκηνοθεσίας), η NASA δημοσίευσε μια σειρά από εντυπωσιακές φωτογραφίες.
Πολλές από αυτές τις φωτογραφίες δείχνουν αποστολές αστροναυτών και να αιωρούνται στο διάστημα, αλλά και πως φαίνεται η Γη τη νύχτα. Σε μια μάλιστα νυχτερινή φωτογραφία φαίνονται τα φώτα από πόλεις της Ισπανίας και της Πορτογαλία.
Ο Ήλιος από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Την φωτογραφία τράβηξε ένα από τα μέλη του πληρώματος της αποστολής STS-129.
Ο αμερικανός αστροναύτης Μπρους Μακ Κάντλες κάνει τον πρώτο διαστημικό περίπατο στην ιστορία. Ο Μακ Κάντλες εκτοξεύθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 1984 με το διαστημικό λεωφορείο Challenger και έμεινε στο διαστημικό κενό επί 12 ώρες, απομακρυνόμενος 100 μέτρα από το διαστημόπλοιο. Σε αυτή την πανοραμική φωτογραφία απεικονίζεται ανάμεσα στο μαύρο του Διαστήματος και στο μπλε της Γης.
Η θέα της φωτισμένης Αυστραλίας από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.
Ο αστροναύτης Chris Cassidy φωτογραφίζει τη Γη.
Η λεπτή γραμμή της ατμόσφαιρας της Γης και ο Ήλιος που δύει
Ο ορίζοντας της Γης και το μαύρο του διαστήματος
Η Γη και η Σελήνη σε ένα "κάδρο"
Πανοραμική φωτογραφία τραβηγμένη από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό όπου φαίνεται το διαστημικό λεωφορείο Ατλαντίς
Ο Μάθιου Ρίτσκο, ο οποίος κέρδισε το 2012 το βραβείο SAVE. Σε αυτή τη φωτογραφία φαίνονται τα εργαλεία που χρησιμοποιούν
Φωτισμένες το βράδυ η Ισπανία και η Πορτογαλία
Η Γη και το διαστημικό λεωφορείο Ατλαντίς, όπως φαίνεται από τον ρωσικό διαστημικό σταθμό Mir
"Αγριεμένα" σύννεφα, έτοιμα για καταιγίδα πάνω από τον Ατλαντικό Ωκεανό
Ένα κοντινό του αστροναύτη John Grunsfeld, όπου αντανακλάται πάνω του ένας άλλος αστροναύτης, ο Andrew Feustel
Ο ορίζοντας της Γης και το μαύρο του διαστήματος για άλλη μια φορά
Το διαστημόπλοιο Σογιούζ
Το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble
Ένα κοντινό πλάνο του αστροναύτη Paul Richards
Ο αστροναύτης John Grunsfeld ισορροπεί σε δοκό στην άκρη του Ατλαντίς, ενώ στο κέντρο της φωτογραφίας φαίνεται ο αστροναύτης Andrew Feustel
Αστραπές και καταιγίδες πάνω από τη Βραζιλία
Ο αστροναύτης Chris Cassidy σε μια... ανάποδη λήψη
Ο τυφώνας Isabele όπως φαίνεται από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
Ο Andrew Feustel σε αποστολή, μεταφέρει το σύστημα COSTAR (Διορθωτική αξονική αντικατάσταση τηλεσκοπίων οπτικής διαστημικής)
Η ανατολή του Ηλίου
Ο αστροναύτης Mike Fossum εν ώρα εργασίας
Η Αίγυπτος τη νύχτα, φωτισμένη από ψηλά
Η προσγείωση του Σογιούζ
Επιστροφή (προσθαλάσσωση) της αποστολής «Απόλλων 12» από τη Σελήνη
Η μηχανικός Cady Coleman κοιτά από το παράθυρο κατά τη διάρκεια της προσγείωσης του Σογιούζ TMA-20
Η NASA σίγουρα ξέρει πώς να «αιχμαλωτίζει» την απαράμιλλη ομορφιά του διαστήματος.
Και την Κυριακή αποφάσισε να συνδέσει την όμορφη πραγματικότητα του διαστήματος με την βραβευμένη με Όσκαρ ταινία, Gravity. Μάλιστα, έκανε και σχετική ανάρτηση στο Twitter για αυτό, υπό το hashtag #RealGravity.
Έτσι, μετά τον θρίαμβο της ταινίας του Αλφόνσο Κουαρόν, Gravity στα Όσκαρ, όπου απέσπασε επτά χρυσά αγαλματίδια (μιξάζ, ηχητικού μοντάζ, οπτικών εφέ, φωτογραφίας, μοντάζ, μουσικής και σκηνοθεσίας), η NASA δημοσίευσε μια σειρά από εντυπωσιακές φωτογραφίες.
Πολλές από αυτές τις φωτογραφίες δείχνουν αποστολές αστροναυτών και να αιωρούνται στο διάστημα, αλλά και πως φαίνεται η Γη τη νύχτα. Σε μια μάλιστα νυχτερινή φωτογραφία φαίνονται τα φώτα από πόλεις της Ισπανίας και της Πορτογαλία.
Ο Ήλιος από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό. Την φωτογραφία τράβηξε ένα από τα μέλη του πληρώματος της αποστολής STS-129.
Ο αμερικανός αστροναύτης Μπρους Μακ Κάντλες κάνει τον πρώτο διαστημικό περίπατο στην ιστορία. Ο Μακ Κάντλες εκτοξεύθηκε στις 3 Φεβρουαρίου 1984 με το διαστημικό λεωφορείο Challenger και έμεινε στο διαστημικό κενό επί 12 ώρες, απομακρυνόμενος 100 μέτρα από το διαστημόπλοιο. Σε αυτή την πανοραμική φωτογραφία απεικονίζεται ανάμεσα στο μαύρο του Διαστήματος και στο μπλε της Γης.
Η θέα της φωτισμένης Αυστραλίας από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό.
Ο αστροναύτης Chris Cassidy φωτογραφίζει τη Γη.
Η λεπτή γραμμή της ατμόσφαιρας της Γης και ο Ήλιος που δύει
Ο ορίζοντας της Γης και το μαύρο του διαστήματος
Η Γη και η Σελήνη σε ένα "κάδρο"
Πανοραμική φωτογραφία τραβηγμένη από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό όπου φαίνεται το διαστημικό λεωφορείο Ατλαντίς
Ο Μάθιου Ρίτσκο, ο οποίος κέρδισε το 2012 το βραβείο SAVE. Σε αυτή τη φωτογραφία φαίνονται τα εργαλεία που χρησιμοποιούν
Φωτισμένες το βράδυ η Ισπανία και η Πορτογαλία
Η Γη και το διαστημικό λεωφορείο Ατλαντίς, όπως φαίνεται από τον ρωσικό διαστημικό σταθμό Mir
"Αγριεμένα" σύννεφα, έτοιμα για καταιγίδα πάνω από τον Ατλαντικό Ωκεανό
Ένα κοντινό του αστροναύτη John Grunsfeld, όπου αντανακλάται πάνω του ένας άλλος αστροναύτης, ο Andrew Feustel
Ο ορίζοντας της Γης και το μαύρο του διαστήματος για άλλη μια φορά
Το διαστημόπλοιο Σογιούζ
Το διαστημικό τηλεσκόπιο Hubble
Ένα κοντινό πλάνο του αστροναύτη Paul Richards
Ο αστροναύτης John Grunsfeld ισορροπεί σε δοκό στην άκρη του Ατλαντίς, ενώ στο κέντρο της φωτογραφίας φαίνεται ο αστροναύτης Andrew Feustel
Αστραπές και καταιγίδες πάνω από τη Βραζιλία
Ο αστροναύτης Chris Cassidy σε μια... ανάποδη λήψη
Ο τυφώνας Isabele όπως φαίνεται από τον Διεθνή Διαστημικό Σταθμό
Ο Andrew Feustel σε αποστολή, μεταφέρει το σύστημα COSTAR (Διορθωτική αξονική αντικατάσταση τηλεσκοπίων οπτικής διαστημικής)
Η ανατολή του Ηλίου
Ο αστροναύτης Mike Fossum εν ώρα εργασίας
Η Αίγυπτος τη νύχτα, φωτισμένη από ψηλά
Η προσγείωση του Σογιούζ
Επιστροφή (προσθαλάσσωση) της αποστολής «Απόλλων 12» από τη Σελήνη
Η μηχανικός Cady Coleman κοιτά από το παράθυρο κατά τη διάρκεια της προσγείωσης του Σογιούζ TMA-20
Εγγραφή σε:
Αναρτήσεις (Atom)