Αυτό έχει μια καλή λογική αλλά δημιουργεί και μια σειρά προβλημάτων που σίγουρα όλοι οι προπονητές θα έχουμε παρατηρήσει, όταν σε ένα τμήμα junior υπάρχουν παιδιά που είναι πολύ μικρά σε σχέση με τα άλλα.
Λαμβάνοντας υπόψη τα προβλήματα αυτά, οι υπεύθυνοι του Πανεδεσσαϊκού θέλοντας να εκμεταλλευτούν το έμπειρο τεχνικό τιμ του συλλόγου που ενισχύθηκε επιπλέον την τρέχουσα περίοδο, προχώρησαν στο σχηματισμό προπαρασκευαστικού τμήματος μπάσκετ, στο οποίο θα εφαρμοστούν διαφορετικές προπονητικές μέθοδοι προσέγγισης του αθλήματος, από αυτές που χρησιμοποιούν συνήθως οι ομάδες στα τμήματα για τους πολύ μικρούς αθλητές.
Τι μπορεί να περιλαμβάνει μια τέτοια προπόνηση:
-Ασκήσεις ελεύθερης γυμναστικής
-Ασκήσεις ενόργανης γυμναστικής
-Ασκήσεις και παιχνίδια με πλαστικές μπάλες
-Ασκήσεις και παιχνίδια με μπάλες μπάσκετ μικρότερες και από 5άρες.
-Ασκήσεις και παιχνίδια χωρίς μπάλες
-Ασκήσεις και παιχνίδια με στεφάνια, σχοινάκια, σκάλες ταχύτητας κ.α.
Όλα τα παραπάνω βέβαια και ότι άλλο μπορεί να φανταστεί ο καθένας, θα συνδυαστούν με τη βασική τεχνική του μπάσκετ . Και αυτό που θέλουμε να καταφέρουμε μέσω αυτού του προγράμματος είναι:
-Να διασκεδάσουν τα παιδιά μαθαίνοντας ταυτόχρονα
-Να μπορούν να συμμετέχουν όλοι σε όλα τα παιχνίδια και τις ασκήσεις
-Να μπορούν όλοι να βάζουν καλάθι που είναι γι’αυτά το πιο σημαντικό!
-Να βελτιώσουμε τις φυσικές ικανότητες τους(αντοχή-δύναμη-ταχύτητα-ευλυγισία)
-Να βελτιώσουμε μυϊκή συναρμογή,συντονισμό ισορροπία κ.α.
Ήδη η ανταπόκριση που παρατηρείται από τη συμμετοχή των παιδιών είναι μεγάλη ικανοποιώντας του υπεύθυνους του συλλόγου για το εγχείρημα τους, με τις θέσεις που απομένουν να είναι περιορισμένες.
Υπεύθυνοι προπονητές τμήματος:
Πούφλη Μαίρη : 6986202118
Αναστασιάδης Ιωάννης 6973034734
Υπεύθυνοι εγγραφών:
Σίπκας Ιωάννης 6932291622
Χρήστου Δημήτρης 6948256465
Καλούση Μαρία 6936887704
Συμεωνίδης Συμεών 6971898686
0 comments:
Δημοσίευση σχολίου
Το ialmopia.gr επιτρέπει στον χρήστη να αναρτά τα σχόλια και τις απόψεις του σε επίκαιρα θέματα/συζητήσεις. Τα σχόλια και οι απόψεις αυτές εκφράζουν αποκλειστικά τις προσωπικές θέσεις του εκάστοτε χρήστη και δεν υιοθετούνται από το ialmopia.gr. Σε κάθε περίπτωση, ο χρήστης οφείλει να εκφράζεται με τρόπο ώστε να μην παραβιάζει τους ελληνικούς νόμους. Σε αντίθετη περίπτωση, το ialmopia.gr διατηρεί το δικαίωμα να αποκλείει το χρήστη από την εν λόγω υπηρεσία.
Με εκτίμηση, Η συντακτική ομάδα του ialmopia.gr