Η εξωτερική εμφάνιση της γυναίκας είναι ένα από τα πρώτα πράγματα που κοιτάζει ένας άντρας πάνω σε αυτήν.
Οι γυναίκες το γνωρίζουν καλά αυτό, γι’ αυτό και οι περισσότερες αφιερώνουν αρκετό χρόνο κάθε μέρα στην περιποίηση του προσώπου τους, του σώματός τους, αλλά και των μαλλιών τους.
Δεν είναι τυχαίο ότι η βιομηχανία καλλυντικών και γενικά όλων των προϊόντων ομορφιάς έχει αναπτυχθεί πάρα πολύ τα τελευταία χρόνια.
Καλώς ή κακώς, η γυναικεία ομορφιά παίζει πολύ σημαντικό ρόλο ακόμα και στις ανθρώπινες σχέσεις, με αποτέλεσμα να επηρεάζει πολύ και την ψυχολογία της.
Παρακάτω, συγκεντρώσαμε 25 μυστικά και συμβουλές ομορφιάς για να γίνεις ακαταμάχητη.
• Το πρώτο πράγμα που θα πρέπει να γίνεται με το ξύπνημα είναι να ξεμπλέκεις τα μαλλιά σου, να τα χτενίζεις, και να ξεπλένεις το πρόσωπό σου.
• Ξεκίνα τη μέρα σου με ένα ποτήρι νερό σε θερμοκρασία δωματίου, ένα ποτήρι χυμό amla (ινδικό φραγκοστάφυλο) και μια κουταλιά μέλι.
• Για να αποφύγεις τα γκρίζα μαλλιά να τρως κάθε μέρα μία κουταλιά του γλυκού τριμμένα φύλλα κάρυ. Αυτό ενισχύει την χρωστική ουσία των μαλλιών.
• Εξασκήσου κάθε μέρα. Η καθημερινή άσκηση 10 -15 λεπτά τονώνει το σώμα και σφίγγει τους μυς.
• Μην χρησιμοποιείς ζεστό νερό. Το ζεστό νερό κάνει την επιδερμίδα του προσώπου ξηρή. Πάντα να ξεπλένεις το πρόσωπό σου με χλιαρό νερό.
• Ακολούθα μια καλή καθημερινή φροντίδα προσώπου.
• Για καθαρισμό χρησιμοποίησε μια καθαριστική κρέμα για να φύγει όλη η βρωμιά από το πρόσωπο και στη συνέχεια ξέπλυνε καλά με χλιαρό νερό.
• Μετά τον καθαρισμό χρησιμοποίησε μια ενυδατική κρέμα προσώπου.
• Μπορείς αν θέλεις να εφαρμόζεις λίγη πούδρα προσώπου για να φεύγει οποιδήποτε συναίσθημα λιπαρότητας.
• Να πίνεις άφθονο νερό. Η καθημερινή κατανάλωση 8 ποτηριών νερού βοηθάει στην ενυδάτωση της επιδερμίδας.
• Να πίνεις γάλα κάθε μέρα. Το γάλα σημαίνει δυνατότερα μαλλιά, νεότερη επιδερμίδα, λαμπερά μάτια και δυνατά οστά.
• Να κοιμάσαι τουλάχιστον 7-8 ώρες κάθε βράδυ.
• Να κοιμάσαι νωρίς. Ο ύπνος είναι διαφορετικός και το σώμα ξεκουράζεται καλύτερα όταν ξαπλώνεις πριν τις 11.
• Να εφαρμόζεις κρέμα ματιών κάθε βράδυ. Η επιδερμίδα γύρω από τα μάτια ξηραίνεται εύκολα, δημιουργεί γραμμές και ρυτίδες και σκουραίνει πρώτη.
• Να είσαι πάντα ευγενική με την επιδερμίδα τριγύρω από τα μάτια. Ποτέ μην ξύνεις την περιοχή αυτή γιατί είναι πολύ ευαίσθητη και η παραμικρή πίεση μπορεί να προκαλέσει προβλήματα.
• Να εφαρμόζεις κρέμα νύχτας. Οι κρέμες νυχτός αποκαταστούν οποιαδήποτε ζημιά στο δέρμα και κρατούν τις ρυτίδες μακριά.
• Ποτέ μην ξύνεις ή μην πιέζεις τα σπυράκια. Αυτό βλάπτει τον περιβάλλοντα ιστό του δέρματος και κάνει την μόλυνση να εξαπλωθεί.
• Για τυχόν σκοτεινά σημεία στο σώμα, να εφαρμόζεις ένα μείγμα από γλυκερίνη και ροδόνερο. Η γλυκερίνη είναι μια ουσία που βοηθάει το δέρμα να διατηρήσει την υγρασία.
• Για τις ραγάδες να κάνεις μασάζ στην περιοχή με κρέμα βούτυρο κακάο.
• Απολέπιση των χεριών μια φορά την εβδομάδα. Η μάσκα φράουλας είναι ένας καλός τρόπος περιποίηση των χεριών φυσικά. Να πολτοποιήσεις 4-5 ώριμες φράουλες, να προσθέσεις μια κουταλιά της σούπας ζάχαρη και να τρίψεις τα χέρια σου με το μείγμα.
• Για λεύκανση των κιτρινωπών νυχιών σε ένα μπωλ με νερό πρόσθεσε χυμό λεμονιού και μερικά ροδοπέταλα. Βάλε τα δάχτυλά σου μέσα και τρίψε τα καλά. Για καλύτερα αποτελέσματα χρησιμοποίησε και λοσιόν.
• Να κάνεις συχνά μασάζ στο πρόσωπό σου χρησιμοποιώντας κατάλληλα έλαια για μασάζ προσώπου.
• Να πηγαίνεις για μια περιποίηση προσώπου μια φορά το μήνα. Η περιποίηση προσώπου περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό, απολέπιση και μια θρεπτική και αναζωογονητική κρέμα μασάζ.
• Φρόντισε ώστε το καθημερινό μακιγιάζ σου να είναι απλό και να προσθέτει στα φυσικά σου χαρίσματα. Να αποφύγεις τις υπερβολές που μπορεί να σε κάνουν να φαίνεσαι σαν κλόουν.
• Να προτιμάς να τρως φρέσκα και ωμά φρούτα και λαχανικά. Τα ωμά φρούτα και λαχανικά θα δώσουν λάμψη στα μαλλιά και στα μάτια σου και θα σου δώσουν μια πιο νεανική εμφάνιση. Οι ρυτίδες θα γίνουν λιγότερο αισθητές.
ΠΗΓΗ: dynamikhgynaika.gr
